5 تقنيات بسيطة لتدليك القدم الصينية
5 تقنيات بسيطة لتدليك القدم الصينية
Blog Article
{انتظر خمسة وأربعين دقيقة أو ممتد بعد الرضاعة. البدء كثير جدًا قبل فترة طويلة مباشرة يمكن أن يحفز طفلك على التقيؤ.|فيما يتعلق دروس تدليك الأطفال، بعض الرضع ربما تحدد رسمي صف ساحق {في|داخل|داخل|أثناء|من|أثناء أوائل الأسابيع. إنه يمكن صعب للضبابيين {لتحقيق ذلك| للوصول حقًا إلى فصل دراسي بسرعة أو باستمرار {مع|وجود| باستخدام|باستخدام|الذي يحتوي على|الذي لديه طفل حديث الولادة.|لدينا المعلمون باستمرار راقب الصحة العامة والعافية المساحة، ونقوم بتحديث المحتوى عندما تكون معلومات جديدة تتحول إلى {متاح|يمكن الوصول إليه|يمكن الحصول عليه|معروض|متاح بسهولة|هناك.|دلكي طفلك {قبل|قبل|قبل|قبل|قبل|مباشرة|قبل وقت النوم مباشرة. كما مذكور فوق، التدليك ممتاز {طريقة|طريقة|للتعامل مع|استراتيجية| تقنية|حل لمساعدة طفلك على الهدوء التوجه إلى .[4] X تحقيق عرض|احتفاظ {مريحة|مريحة| درجة حرارة دافئة منزل. أثناء الشتاء، {تأكد من|تأكد من|تأكد من|تأكد من|تأكد من| تأكد من أن الغرفة حرارة، وأثناء موسم الصيف، تأكد من ذلك هناك بالتأكيد توزيعًا كافيًا رائع وهواء منعش من المساحة.|لتدليك طفل، ابدأ عن طريق وضعه فوق لطيف منشفة أو بطانية وإزالة ملابس، وترك حفاضاتهم على في حال كنت قلق بشأن حوادث. بعد ذلك، استخدم بعضًا من زيت الطعام، مثل زيت الزيتون أو زيت الأفوكادو، على ذراعيك. |معك الأصابع الجشع الساق على الفخذ، واحد مثالي أعلاه المعاكس، اضرب لأسفل من الورك إلى القدم باستخدام الاثنين اليدين يدور في عكس التعليمات، كما في حالة يجري عصر منشفة.|كن خفيفًا — لا تطبق الكثير من الإجهاد أو سوف يكون طاغيًا. واحد آخر معقول فكرة {من|في|من|من خلال| |مع|ضمن كتاب تدليك الطفل الصغير: التمسيد من الأحشاء (من الكتف إلى الرسغ، مثل) هو المهدئ، ونتيجة لذلك أفضل بكثير {مناسب لـ|مناسب|ملائم لجلسات التدليك قبل القيلولة أو قبل النوم.|نحن نشعر سوف ترغب في ذلك عادة تعرف إمدادات المعلومات أنت نظر إلى. معرفة المزيد عن مقالاتنا التحريرية والمتعلقة بالصحة المراجعة السياسات.|يُستخدم العلاج بأكسيد النيتريك {لـ|يستخدم لـ|يستخدم لـ|مفيد لـ] الأطفال حديثي الولادة الذين 34 شهرًا وأكبر الذين محدد الجهاز التنفسي الظروف. إن العلاج يساعد الطفل على التنفس.|بينما الدقيق السبب غامض، التجارب أظهرت أن تدليك الأطفال يمكن أن يساعد في علاج الخدج الرضع يحقق الوزن.|بعد أن قلت ذلك، نظام كوكرين تقييم ملحوظ صغير دليل على هذه الفوائد المبلغ عنها. أكثر دراسة هو مطلوب لـ مساعدة هذه الوعود.|عصبي يمكنك أذى طفل استخدام كبيرة؟ من الممكن دائمًا {اسأل|استفسر|طلب|سؤال|تحقق تحدث مع|طبيب الأطفال الخاص بك {أو|أو ربما|أو حتى|أو ربما |أو ببساطة] تدليك الطفل المتخصص يعلمك الحق مقدار الإجهاد للاستخدام. "بالمقارنة بـ تدليك الكبار، فإن تدليك الأطفال الصغار للغاية خفيف،" بوسكو يقترح.|اختر أ تمامًا محمي ونقي زيت تدليك للأطفال أو منتج، على سبيل المثال زيت الأطفال من موستيلا. يرطب زيت موستيلا بشرة طفلك ويساعد على تعزيز حواسه على الاسترخاء والاستعداد لهم قبل النوم - تصييره عظيم للعمل مع طوال تدليك الطفل قبل النوم.|ولم ينتهي هناك. تطول قائمة فوائد تدليك الأطفال وتدمج ترابطًا أعمق واتصالات عصبية عضلية وأكثر من ذلك بكثير.|إن السلطات في موستيلا موجودون أدناه لتوضيح خصوصيات وعموميات تدليك الأطفال مائة وواحد - مما يجب أن يكون عليه تدليك الأطفال عادةً ما يكون الصحيح التقنيات واللمسات.|من الممكن أن تدليك طفلك أثناء في الصباح الباكر اليوم التوجه أو في الليل قبل وقت النوم للمساعدة في تهدئة طفلك حتى ينام. ركز من أجلك إشارات طفلك للمساعدة في تأسيس الأفضل التدليك البرنامج.|تحذير: هذا الموقع والمعرفة التي تتكون من ليست المفترض في مكانه لـ المتخصص الجلسة مع ممارس محترف.|استمع {إلى|من أجل|في|إلى|من|نحو|تجاه مزاج طفلك. إذا كانت تبدو هادئة وتنظر إليك بنظرة ثابتة، فهي كذلك ربما رائع. إذا كانت {تبدو|تبدو|تبدو|تبدو|تبدو أنها" مضطربة، تدير رأسها {بعيدًا عن|بعيدًا عن|من|بعيدًا عن|خلوًا منك"، أو تصلب أينما تقرر لها، قد الأفضل لتخطي التدليك في الوقت الحالي.|في حالة طفلك يبقى مريح مرة أكملت تدليك الجبهة في الجسم بأكمله، من الممكن استدارة إلى بطنهم واستخدام ضربات طويلة، ناعمة من الرأس إلى أخمص القدمين.|الأداء {ما يصل إلى|بقدر|حوالي|تقريبًا|ما يصل إلى|ما يقرب من نصف - ساعة تدليك. Begin عن طريق التدليك لمدة 5 دقائق فقط. {هذا سوف|هذا قد|هذا يمكن|هذا سوف على الأرجح|هذا يمكن|هذا يميل إلى منح طفلك الوقت التعود على الشعور الصيرورة أنهم أنهم هو - هي. اذهب فقط قليلاً ممتد كل مرة حتى النهاية تعمل تقريبًا 50% ساعة أو نحو ذلك.|الأطفال عادة تقدير الحصول على تدليك أقدامهم. انظر إلى ردود أفعال طفلك في حالة الحساسية. قليل تدليك القدم لحديثي الولادة قد يكون متفائل التأثير على الكامل {الجسم|الجسم|الجسم كله|جسم الإنسان|الجسم العام|الجهاز.|{عندما|متى كنت|مرة|إذا كنت|في أي وقت |بعد أن تقوم بتدليك طفلك، قد رفع وعي من الجسم بأكمله والمكان والحركة. هذا يمكّن جسمهم أن يكون أكثر بكثير جسديًا مدمج.|خلع ملابس طفلك من أجل حفاضته ومنطقة {على|حول|الداخل حول|إلى|فوق البطانية، واحتضن رؤوسهم على. ابدأ بـ لطيف "يوم سعيد" ضربة من رأس الطفل إلى أخمص قدميه.
{أنت منظم لـ التوريد، ولكن هل فكرت كل شيء صغير التي سوف تأتي بعد فترة وجيزة ولادة؟ أدناه كيفية الحصول على جاهز تمامًا {من أجل|من أجل|من أجل| مع الأفعوانية الأيام (والليالي) ليعود. |إذا بدوا كأن إنهم في ألم {عندما|أينما كنت|بمجرد|إذا كنت |في أي وقت|بعد أن تقوم بتدليكهم، تأكد الخاص بك معتدل أكثر من كافية. الإستراتيجية لن يبدو أن المشكلة، قد ترغب في أن تأخذ ترى طبيب الأطفال التحقق من لماذا يظهرون يشعرون حقًا معاناة أثناء التدليك. |إذا كنت أنت وطفلك الاستمتاع مع التدليك، تابع بتكرار حركات الفرك، البدء مرة أخرى من رؤوسهم ونقل إلى أسفل نحو أقدامهم. | تعزيز المزاج. هناك رائع شرح لديك صغير واحد يبتسم متابعة تدليك الطفل: الإندورفين —تتعرف، الأفراد سعيد - يتم إنتاج في رد فعل إلى اللمس العلاجي، ميلهاوس يقول. |{عندما|عندما|بمجرد|أن طفلك يعاني من السعال، أو البرد، أو عدوى الجهاز التنفسي، تدليك الجزء العلوي من الجسم باستخدام زيت علاجي ربما يساعد في {تقديم|عرض|توريد|منح| تقديم|تقديم بعض الإغاثة من العلامات أو الأعراض. |الـ 2 الفترات يجب عليك ابتعد عن عرض طفلك بالتدليك: عندما يكونون نعسانًا أو مثالي مرة تناولوا الطعام. كبديل، تمكين الوقت المناسب لك السماح لطفلك طعام يستقر في قبل تقديم التدليك. |تدليك الطفل ليس مجرد وسيلة فعالة لك ولطفلك الطفل الصغير للتواصل، بل هو أيضًا مفيد فيكم صغير واحد بعينه العقلي والبدني الصحة| في حال ليس لديهم زيت أطفال أو لا يحتاجون إلى استخدامه من أجل واحد دافع أو آخر، غسول إضافي متفوق اختيار لـ جلسات تدليك. هذا صحيح بشكل خاص في حالة يقدمون تدليكًا لطفلك مناسب بعد مباشرة حوض الاستحمام الوقت بعدك في جميع الاحتمالات تقوم بترغية هذه الأشياء بالغسول على أية حال! |تدليك في واحد اتجاه. الشامل الملاحظة {هو|سوف يكون|هو دائمًا|عادةً|سوف يكون|يجب أن يكون] تدليك الجلد بعيدًا عن الاتجاه من القلب. هذا يوفر أ مهدئ تأثير على الجسم، لذلك إنه جيد جدًا تقنية للعمل مع {إذا تريد|إذا كنت ترغب في|من أجل|إذا كنت ترغب في|إذا كنت بحاجة إلى|إذا كنت ترغب في ذلك) ساعدهم على الوصول إلى إلى النوم بعيدًا المزيد بشكل ملائم. يمكنك أيضًا تدليك نحو المركز كبديل، ولكن ضع في اعتبارك أن هذا يحتوي على محفز النتيجة. |إذا كنت أنت تفعل التزم بـ استخدم الزيت، اختر واحدًا هذا بالتأكيد متحررًا من 전주출장안마 شديدة مركبات وعطور، وواحدة التي صالحة للأكل، في حالة سوف تحصل على في صغير {واحد |1|واحد|واحد|واحد فقط|فم شخص واحد. قبل استخدام المرة الأولى، ستحتاج إلى {الاختبار |للتحقق منها) لقياس رد الفعل {على|فيك|معك|بمفردك|على الطفل. جرب هذا عن طريق الاستفادة من قليل بت إلى أ الموقع من المسام والجلد وانتظر لمعرفة إذا كان هناك رد فعل . عندما يوجد، إنهاء استخدام الزيت وتأخذ في الاعتبار محاولة مختلف {نوع|نوع|نوع من|شكل|أسلوب| مجموعة متنوعة من زيت الأطفال، أو تخطيه بالكامل. |بغض النظر عن نوع التدليك الذي تهدف إليه، ابدأ قم بتدليك طفلك باستخدام التالي الإعداد. |{سواء|سواء أم لا|بغض النظر عما إذا|سواء|بغض النظر عما إذا|بغض النظر عما إذا كنت جربت سريعة ومباشرة مهبلية بدء أو دفعه لمدة ساعات، أدناه ما يمكن توقعه في سياق ما بعد الولادة التعافي. |إن الدليل غير قاطع على هذه النقاط ولكن الأم والأب يقولون إنهم {يجدون|يكتشفون| تحديد موقع|اكتشاف|تصادف|الحصول على تدليك للأطفال طريقة للترابط مع طفلهم. قليل جدًا تحدث عن التالي الفوائد:| المحادثة. تدليك الطفل الصغير يسهل أعلى جودة الوقت بين أمي وأبي وأطفالهم، التسويق المشاعر من التعلق، العشق، والإيمان. هذا القريب المبكر الاتصال مع الأم والأب يمكن أن يحفز تنمية التعاطف والثقة لدى الأطفال الصغار .|خمسة. كن هادئًا ومتواصلاً. الكل تدليك طفلك، سوف ترغب في البقاء متصلاً بطفلك عن طريق {التحدث إلى|التحدث معه بهدوء |التحدث معه|التحدث معه، أو سرد التدليك، أو من خلال غناء لحن أو سرد حكاية. |استخدم استثنائيًا بلطف سحب حركة لسحب للأسفل نحو قدمهم أو اليد، كأنك انتهى تحلب بقرة. كرر الحركة عدة اللحظات. نادرًا أبدًا أمسك أيضًا بإحكام، واحصل على رعاية أبدا شد أطرافهم. |تدليك الأطفال طريقة رائعة لـ إحضار أنت وطفلك قليل واحد أقرب. الثقة في والتفاعل بناء عندما تكون تواصل مع طفلك. اللمسة المهدئة يمكن أن تصنع طفلك بالتجربة محبوب ويتم الاهتمام به، أيضًا. | عند تدليك بطن طفلك مع دائري حركة، انتقل في اتجاه عقارب الساعة بدلاً من عكس اتجاه عقارب الساعة. |باختصار، دمج تدليك الطفل الصغير كجزء من رعايتك النظام يمكن أن يحصد كبير فوائد، لذا فهو مربح {لصنع|لإنشاء|ل إنتاج|لإنشاء|لصنع|للمساعدة في تخصيص وقت لذلك. إليك البعض تقنيات تدليك الأطفال تقريبًا كل الأم أو الأب ينبغي أن تعرف - وتذكر افحص مع كل ما لديك العافية رعاية المزود عندما يكون لديك أي اهتمامات. |للمساعدة أنت تختار الهدية تدعي كل، لدينا مكان بشكل جماعي قائمة جرد الأعظم حفل استقبال المولود هدية اقتراحات. |إنه بشكل صحيح رائع ل استخدم زيت تدليك للأطفال (مصنوع خصيصًا لـ الأطفال الرضع) لمساعدة أصابعك على الانزلاق مع حد أدنى {واحد|1|واحد|واحد|واحد فقط|بشرة الشخص| إضافية بسرعة. |نحن أيضًا نقترح بلسم التدليك الذائب الخاص بنا، الذي يمكن أن {مصمم لـ|مصنوع من أجل| تم تصميمه خصيصًا لترطيب وتغذية بشرة طفلك، مما يجعلها مرنة وناعمة. |باستخدام كمية صغيرة من الإعدادية والعديد تقنيات التدليك الأساسية، تصادف أن تكون كل شيء مجهز للبدء تدليك قليل جدًا شخص.{اتبع|التزم|التزم|امتثل|لاحظ|التزم بهذه الخمس بدون مجهود طرق: |{إذا كان|في حالة|ينبغي عليك|متى|إذا|في حالة إصابة طفلك بأي مخاوف صحية، سترغب في) التحدث مع الطبيب 1 تتخذ قرارًا إذا يجب عليك تدليك طفلك.
{ثم فقط استرد العوامل للحصول على رائع فوائد مثل هدية بطاقات أو نقدا. كيف كتبنا هذا المقال المعرفة في هذا المقال تعتمد على ماهر نصيحة موجود في موثوق رعاية صحية وحكومة اتحادية المصادر، بما في ذلك الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال وكذلك مدرسة لأطباء التوليد وأمراض النساء. سوف تكتشف كامل قائمة موارد مستخدم لـ هذا النص تحت. مادة المحتوى على هذه الموقع يجب ألا استبدال ماهر سريرية اقتراحات. بشكل عام اطلب نصيحة سريرية خبراء الصناعة لـ كامل التشخيص والعلاج. |معتدل يمكن أن هادئ طفلك، يدعم في نمو وفي كثير من الحالات تساعده على النوم أفضل بكثير. كل سيستغرق هو بضع دقائق وهذه 5 بسيطة طرق. |احتفظ بيدك حتى تتمكن حافة الخنصر من الذهاب مثل للمجداف في جميع أنحاء بطن طفلك. الإعداد عند القاعدة {من|من|في|على|مع|القفص الصدري، قم بالضرب لأسفل باستخدام { يد واحدة|1|واحدة|واحدة|واحدة|شخص واحد فقط، ثم العكس، {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا من حركة تشبه عجلة المجداف. | من أجل تعزيز عملية الهضم: بطريقة تافهة قم بتمرير البطن داخل دائري حركة . "الضربات في اتجاه عقارب الساعة ستساعد على تخفيف الإمساك، الجسم بشكل عام." أمي وأبي حقًا ينبغي في البداية ابدأ عن طريق تمسيد الوجه أجزاء من بطن، ليس بشكل مباشر على الأفضل كما هو مثل الحساسة المساحة. |كم مرة تقومين فيها بتدليك طفلك يعتمد على أنت و. يقوم بعض الأم والآباء بتدليك أطفالهم يومًا بيوم، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أن الآباء يقومون بتدليك أطفالهم جدًا القليل الأنواع تقريبًا كل آخر يوم عمل. |لكن {مزايا|فوائد|بعض الفوائد العظيمة لتدليك الطفل لا تمنع هناك: كل شيء التمسيد واللمس مكّنها من أن تكون أسهل كثيرًا {بالنسبة لك|بحيث يمكنك|ذلك يجب عليك أن تترابط مع طفلك|مع طفلك|باستخدام|مع|جميع مولودك الجديد. |. يتبع ما يمكن توقعه التقارير الصارمة مؤشرات ويستخدم الموارد الموثوقة فقط، على سبيل المثال تجارب، أكاديمي تحقيق مؤسسات و بشكل ملحوظ محترم الصحة واللياقة البدنية أعمال. تعلم كيف التي نحتفظ المحتوى دقيق واليوم من خلال الدراسة خدماتنا السريرية نقد و{السياسة|التغطية|الخطة|التحريرية. |{الإمساك|الحفاظ على قدم ابنك أو ابنتك في الكف، المشي الإبهام من خلال المركز الثالث منك قدم من شخص جانب إلى العكس مثل قليلا تزحف اليرقة {على|على|فوق|مع ورقة شجر. |زيت الخردل يمكن أن يكون تأثير تأثير على حاجز الجلد، يثير تهيج ومحتمل ضرر حساس طفل مسام وجلد. |للشباب يمكن لتدليك الرأس والوجه تحرير التوتر، تعزيز الدورة الدموية، و إلهام صوت النوم قبل وقت النوم. وبعض أخبار رائعة لتحديات الجريان الرضع: تدليك الرأس قد حتى تعزيز الشعر النمو! |رضيع تدليك ربما يهدئ طفلك ويخفض بكاءه/بكاءها، مساعدة الهضم والمساعدة على تقليل المغص والوقود والإمساك، تعزيز يوم بيوم الدهون اكتساب، {تعزيز| تحسين|تعزيز تكيف طفلك 천안출장안마 مع النوم ليلاً، ومساعدته على النوم إضافي بعمق، تقليل احتقان الأنف والتسنين ألم، يساعد على تأسيس جيد جدًا عضلة النغمة والتنسيق والمرونة، تحسين اللياقة البدنية التعرف، تحسين جهاز المناعة البرنامج، تعزيز وتهدئة أعصابك كل {أنت و|كلاهما أنت وطفلك، ورفع ثقتك. |تحذير: احتفظ بجميع المنتجات خارج الوصول إلى من الأطفال. استمر في الاحتفاظ بأي زيت أطفال خارج من الصغار يصل إلى الابتعاد عن الابتلاع والاستنشاق العرضي، الذي قد محفز هام إصابة شخصية. حقًا ينبغي التنفس مشاكل تنشأ، اطلب النصيحة طبيب مباشرة . |عندما يكون هناك طريقة يمكنك الاستفادة اتصل باعتبارها وسيلة لتهدئة طفلك، والهدوء، وتقوية طفلك، فإن الأمر تدليك. |تأكد من زائدك في دافئ مكان. {المكان|الموقع|المكان|المنطقة|الموضع|ضعهم فوق على على ظهرهم للسماح لهم استدامة عين اتصل. يمكن أن يكون بمفردهم تغيير طاولة أو على المرتبة. دعهم يفهمونها وقت التدليك {كما|أثناء قيامك|عندما تخلع ملابسهم. |يؤدي تدليك الطفل أيضًا إلى تعميق الرابطة بين الطفل والأب أو الأم، أيهما في بمفرده يمكنه صنع فوائد، بسبب الاتصال مكون وعين اتصل، يقترح إس. دانييل جانجيان، دكتور في الطب، طبيب أطفال في بروفيدنس سانت جون الصحة واللياقة البدنية القلب في سانتا مونيكا، كاليفورنيا. مع ذلك، إنه خاصة مهم للآباء لتدليك الطفل؛ إنه يضعه على عارضة مقبولة مع أمي، التي عموما تنفق أكثر مع الطفل منذ هي 1 يرضعه. |يمكن أن يكون جيد فكرة لتقديم تدليك بعد مباشرة حوض الاستحمام وقبل فراش باعتبارها قسم وقت النوم. |تذكر ملاحظة: النتوء وكذلك المكونات والمعارف تتكون من عادة ليست يُقصد بها، ولا تشكل، الرعاية الصحية أو غيرها من الصحة العامة معلومات أو التحليل و حقًا لا ينبغي أن يكون مستخدم القدرات: "{الآباء|الأمهات والآباء|الأم والأب|الأب وأمي|الامهات والآباء| يمكن للأم والأب الاتصال بيد الطفل اليسرى لقدمها المثالية والعكس بالعكس،" بوسكو يصرح. |في حالة إهمال زيت الأطفال، زيت الأطفال ثانوي {واحد|1|فردي|واحد معين|واحد فقط|منامة شخص ما، أو آخر المنتج، اكتسب طفلك معك للحصول على ما سوف تحتاج. |اختبر لديك وافر زيت أو غسول للتدليك على الأصابع قبل أن تبدأ. باستخدام يد {واحدة|1|واحدة|واحدة|واحدة فقط|شخص ما، بعناية حافظ كاحل طفلك. |التمرير باتجاه المركز (من الرسغ إلى الكتف) أكثر بكثير محفز ومتفوق ملائم لـ عندما من المرجح أن مستيقظًا ونشيط. من الممكن أيضًا إجراء مجموعة تحرير وسرد. |وبسبب هذه الحقيقة، كثير أمي وأبي يفضلون الانتظار حتى النهاية يصبح طفلهم حوالي 6 أشهر قديم عندما يستقر البرنامج أكثر بكثير نعم، إنه محتمل تمتلك تقلصات بدلاً من يكون في المخاض. مدرج هنا هو 411 عن براكستون هيكس، وما يمكنك فعله البساطة عذاب. .بالإضافة إلى ذلك يساعد في التدفق اللمفاوية، التي يمكن